コラムColumn
- イーマ・サウンドセラピー体験って何をするの？——慢性疲労に悩む女性が“響き”で変わった日
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- 2025/06/27
- 音・エネルギー・イーマサウンド
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先日、慢性的な疲労感と首・肩のこりに悩まれていた40代の女性が、京都のからだ道場【猫の穴】に体験セッションを受けに来られました。「病院では異常なし。でも、体が重くて毎日しんどい」——そんな日々が、もう何年も続いていたそうです。
お仕事も家事も、周りから見ればちゃんとこなしている。でも、本人にとっては「がんばることがしんどい」「朝からだるい」「夜も眠りが浅い」——そんな“目に見えない不調”に長く悩まされてきたとのこと。
そんなとき、ネットで「イーマ・サウンド」の存在を知り、「ここなら何か変わるかもしれない」と思い切って来院されました。
音・光・水で整える、“見えない体”へのアプローチ
体験セッションでは、まずイーマ・サウンドセラピーの基本的な考え方をご説明します。音・光・水で構成された「Ototron（オトトロン）」という特殊な機器を使い、“見えない体＝エネルギー体”に働きかけていくセラピーです。
なかでも大切なのは「チャクラのずれ」を整えること。チャクラという言葉を聞いたことがあっても、「自分のチャクラがどうずれているか」を体感したことがある方は多くありません。このセッションでは、そこのところを感じていただくことを大切にしています。
おへそのチャクラに残る、出産時の記憶
この方の場合、調整前のチェックで「思考過剰」と「感情の乱れ」が見られました。立っているだけでもグラグラと重心が不安定で、まるで足元が頼りないような状態です。
チャクラの位置を確認すると、エネルギーの軸が右に左にと大きくジグザグにずれていました。なかでも、おへそのあたりに音を当てたとき、重く濁ったような感覚がありました。
「生まれたときに何かありませんでしたか？」とお聞きすると、「そういえば、母が破水して、危うく命を落としかけたと聞いています」とのこと。
——音が教えてくれるからだの記憶は、そんな深いところまで響いているのです。そのときの“ショック”が、いまなお彼女のエネルギーフィールドに残っていたのだと思われました。
響きの余韻が、細胞にとどまる
セッションが進むにつれて、全身がまっすぐに整っていくのが感じられ、ずれていたチャクラは中心に戻り、思考や感情の乱れも静まっていきました。
「体の奥が震えているような、細胞が共鳴している感覚が残ってます」そう彼女は語り、その余韻はしばらく続いていたそうです。
イーマ・サウンドセラピーは、エネルギー調整のあいだだけでなく、その後も響きの振動が体内に残り続けることもあります。だから、セッションの後しばらくは自分の心と体の声にできるだけ意識を向けてみてください、とお伝えしています。きっと、日常の中にも変化を感じられるかもしれません。
調整後のセルフケア「岩塩体操」
エネルギー調整の後には、整ったエネルギーを保つためのセルフケアとして「岩塩体操」をご紹介しています。これは、セッションで受け取った振動をより自然なかたちで保ち、日々の暮らしの中で自分で整える力を思い出すためのシンプルな方法です。
その場だけで終わらせず、「響きが続く日常」をつくっていくこと——それが猫の穴で大切にしていることのひとつです。
言葉よりも、体で感じること
イーマ・サウンドセラピーは、言葉で理解するよりも、まず“体で感じてみる”ことから始まります。五感で受け取るセラピーだからこそ、はじめの一歩はとてもゆるやかであっても、確かな感覚の変化として訪れます。
・頭では説明できないけど、なぜか涙が出た・深く眠れた、不思議な夢を見た・自分の真ん中に戻れたような気がした
そんな体験をされる方が、からだ道場猫の穴にいらっしゃっています。
「異常なし」と言われても続く不調には、
まだ言葉になっていない体のサインが隠れていることがあります。
それに気づくところから、回復は静かに始まっていきます。
編集者プロフィール
からだ道場【猫の穴】代表の
稲田 泰弘（いなだ やすひろ）です。
病院では「異常なし」と言われたけれど、
体や心のつらさが続いている。
そんな方と、これまで多く向き合ってきました。
からだ道場猫の穴では、
言葉にしづらい不調や違和感に対して、
決めつけず、その人の感覚を大切にする
「調律」という考え方を軸にセラピーを行っています。
このコラムは、
日々の現場や対話の中で感じてきたことを
ひとつの視点として綴っています。
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