イーマ体験セッションEma-therapy
イーマ・サウンドセラピー体験セッション
まずは、音に身を委ねる時間から
イーマ・サウンド体験セッションは、
音と振動を通して、からだとこころのリズムを感じていただく時間です。
難しいことを理解する必要はありません。
ベッドに横になり、音に身をゆだねるだけで大丈夫です。
「なんとなく疲れが抜けない」
「頭が休まらない」
そんなときの、静かな入口として選ばれています。
セッションの流れ
1｜お話をうかがう時間
今の体調や気になることを、無理のない範囲でお聞きします。
話したくないことは、無理に話さなくて大丈夫です。
2｜音に身をゆだねる時間（約50分）
ベッドに横になり、音と振動を感じていきます。
眠ってしまう方も多い、リラックスした時間です。
3｜振り返りの時間
感じたことを一緒に確認し、日常でできる簡単なセルフケアをお伝えします。
体験セッションを受けた方々の声
不思議な感覚で、
体の軸がセンターに集まってくる感覚がありました。
（49歳 主婦）
♪腰から下がドシっと安定する感覚がありました
地に足をつけるとは
こういうことなのかなと感じています。
（37歳 主婦）
♪身体の軸が安定し、視界が広がる感覚がありました
体験後は、視界が広がって
世界が少し明るく見える感じがありました。
（37歳 看護士）
体験セッションの詳細
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内容 詳細
所要時間 約90分（お話＋体験＋振り返り） 料金 8,800円（税込） 実施方法 対面のみ 服装 普段着でOKです
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