心身の不調が続く方へ｜自分の感覚に戻る場所 京都からだ道場 猫の穴

• 2025/12/01
• こころと感情の整え方

人の問題を抱え込んでしまう人へ ──「私がなんとかしなきゃ」と思ってしまうあなたへ

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• 2025/11/13
• 音・エネルギー・イーマサウンド

「整う」という感覚の正体 ──脳のリズムとセロトニンの話

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• 2025/11/04
• 音・エネルギー・イーマサウンド

自律神経が整うとはどういうことか——イーマ・サウンドがひらく安心のリズム

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• 2025/10/27
• 音・エネルギー・イーマサウンド

「遺伝だから仕方ない」で終わらせない ——体の反応は、環境で変わっていく

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• 2025/10/17
• 症状・からだのサイン

不調が良くなったのにまた戻る理由──不調のループから抜け出すには

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• 2025/10/06
• こころと感情の整え方

やさしい人ほど、疲れてしまう ——気を遣いすぎる心の整え方

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• 2025/09/22
• 症状・からだのサイン

不安や落ち込みは性格の問題？ ——自律神経とこころの関係

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• 2025/09/15
• 音・エネルギー・イーマサウンド

触れられると、なぜ安心するのか —— からだが先に知っている「安全」の感覚

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