コラムColumn
- バイオフォトンとは？——光が通るからだと身体の響き
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- 2025/09/08
- 音・エネルギー・イーマサウンド
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体は“光”を放っている？バイオフォトンとは
朝日を浴びると、気分がすっと軽くなる。夕暮れの空を見て、少し胸が静かになる。
こうした感覚は、誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
光は、私たちの気分や体調に深く影響しています。
そして実は、光は外からやってくるだけではありません。私たちの体そのものも、わずかな光を発していることが知られています。
科学の世界では、この微弱な光を「バイオフォトン（生体光）」と呼びます。
これは細胞の代謝活動にともなって生まれる、ごく弱い光。肉眼では見えませんが、精密な測定装置で観測されています。
つまり私たちの体は、目には見えない光をまといながら生きている存在でもあるのです。
細胞が奏でる“光のリズム”
近年の研究では、細胞は光だけでなく音のような振動も発していることがわかってきました。
健康な細胞では、比較的秩序だった光のパターンが観測される一方、ストレス状態や病的状態では、そのパターンが乱れる可能性があるとも言われています。
UCLAの研究者ジムゼフスキー（Jim Gimzewski）らは、細胞の微細な振動を計測し、それを音として変換する研究を行っています。
もちろん、私たちが耳で直接聞いているわけではありません。けれど細胞の世界では、
・光・振動・電気信号・化学反応
こうしたものが複雑に関わり合いながら生命のリズムをつくっています。
健康な状態では、こうした働きに比較的秩序だったパターンが見られます。
一方でストレスや不調の状態では、その秩序が乱れる可能性があるとも言われています。
つまり体は、光と振動のリズムで自分の状態を語っているとも言えるのかもしれません。音と光はどうつながるの？
音と光は、まったく別のもののように思えるかもしれません。
けれど体の中では、振動はさまざまな形に変換されながら伝わります。
音の刺激は、
・神経・筋膜・細胞
といった組織を通じて体に伝わり、そこから電気信号や化学反応が起こります。
そしてその連鎖の中で、細胞の働きや秩序にも影響を与えると考えられています。
体はまるで、振動をさまざまな形に翻訳する装置のようでもあります。
水という“響きの舞台”
ここで重要な役割を持つのが、水です。
私たちの体の多くは水でできています。細胞も、筋肉も、神経も、そのほとんどが水を含んでいます。
水は、振動を伝える媒体でもあります。
澄んだ水面では波紋が美しく広がるように、体の状態が整っているとき、振動も伝わりやすくなると言われています。
逆に緊張や疲労が続くと、呼吸が浅くなり、体の水の巡りも滞りやすくなります。
そうなると、体のリズムもどこか乱れていきます。イーマ・サウンドセラピーが働きかけること
イーマ・サウンドセラピーは、こうした身体の振動のバランスに働きかける方法です。
音響振動を用いて、体全体の調和を整えることを目的としています。
セッションでは、体のエネルギーの出入り口とされるチャクラの調整も行います。
喉やお腹のエネルギーセンターは、自律神経の働きとも深く関係しています。
ここが整うと
・呼吸が自然に深くなる・胃腸の働きが落ち着く・身体の緊張がほどける
そんな変化が起こることもあります。
言葉にするなら、体のリズムが整ってくる感覚です。
セッションでよく聞く「光が通る感じ」
以前セッションを受けられた方が、こんな感想を話してくれました。
「胸の奥に重くかかっていたものが消えて、体の中に光が通ったようでした」
もちろん、本当に光が見えたわけではありません。
けれどエネルギー調整のあとに
・「体が通る感じ」・「明るくなった感じ」・「軽くなった感じ」
そうした表現をされる方は少なくありません。
体の秩序が整ったとき、人はそれを光のイメージで感じることがあるのかもしれません。
日常でできる小さな整え方
セラピーだけでなく、日常の習慣も体のリズムに影響します。
たとえば
・朝日を浴びる・夜は暗さを守る・水やミネラルを補う・深い呼吸を意識する
こうした習慣は、体のリズムを整える助けになります。
大きなことをする必要はありません。
体の感覚に耳を傾けること。それが整える第一歩になります。光が通ると、体も心も軽くなる
私たちの体は
光振動水
そんな生命のリズムの中で生きています。
バイオフォトンの研究はまだ発展途上ですが、この光を測定することで
・ストレス状態・老化・病気の兆候
などを調べる研究も進んでいます。
科学が進むにつれて、セラピーの現場で感じてきたことが少しずつ説明される日も来るのかもしれません。
けれど大切なのは、理屈より体験です。
音の響きに触れたとき、体がゆるみ、呼吸が深くなる。
その変化を、体で確かめていくこと。
猫の穴では、そうした身体の変化をセッションの中で一緒に確かめていきます。
もし興味があれば、イーマ・サウンドセラピーの体験セッションでその響きを体感してみてください。
編集者プロフィール
からだ道場【猫の穴】代表の
稲田 泰弘（いなだ やすひろ）です。
病院では「異常なし」と言われたけれど、
体や心のつらさが続いている。
その状態を、私は軽く扱いません。
からだ道場猫の穴では、
あなたの感覚を尊重します。
その上で、体と心の反応を一緒に確かめていきます。
このコラムは、
日々の現場や対話の中で感じてきたことを
ひとつの視点として綴っています。
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