コラムColumn
- からだの奥に響く、"音”の処方箋—— イーマ・サウンドセラピーという選択
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- 2025/05/14
- イーマサウンド
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「なんだか、ずっと緊張している気がする」「ちゃんと寝てるのに、疲れが取れない」「検査では“異常なし”って言われたけれど、やっぱりつらい」
そんな声を、これまでたくさん耳にしてきました。もしかしたらその不調は、“神経”のネットワークが疲れてしまっているサインなのかもしれません。
イーマ・サウンドセラピーは、音（＝周波数）を使って、心と身体を整えていくセラピーです。特別に調整された音を身体に響かせることで、自律神経やエネルギーの流れをやさしく整えていきます。
からだの内側には、感情の記憶や過去のストレス、言葉にならない思いが残っていることがあります。その深い部分に、音がそっと届くと、ふっと呼吸が深くなり、からだが緩んでくる。セッション中に涙が出てしまう方もいます。理由はわからなくても、それは「もうがんばらなくていいよ」と、からだが自分に伝えてくれているのかもしれません。
イーマ・サウンドセラピーは、病気を治すことが目的ではありません。でも、からだと心が本来の自分らしいバランスを取り戻すための、ひとつの“きっかけ”にはなるかもしれません。
誰にだって、静かに整える時間が必要です。イーマ・サウンドセラピーによる音のシャワーは、そんな時間のおともになる“音の処方箋”のようなもの。からだの奥にある、あなたのいのちの声に、そっと耳を傾ける時間を、届けられたらと思っています。
イーマ・サウンドセラピーの体験セッションは、はじめでの方にもお気軽に安心して受けていただけます。
編集者プロフィール
からだ道場【猫の穴】代表の稲田 泰弘
です。
どこに行っても「異常なし」と言われて、それでも体も心も、つらい日々が続いている──
「これ以上、誰に何をどう相談したらいいのか…」そんなふうに感じていませんか？
京都市にある『からだ道場 猫の穴』は、言葉にしづらい不調や、説明のつかないつらさを抱えているあなたに、じっくりと寄り添うためのセラピーサロンです。
医療や他の代替療法では届かなかった場所に、やさしく、でも確かに響いていく──
それが、私の目指す「調律」です。
どこに行っても「異常なし」と言われて、それでも体も心も、つらい日々が続いている──
「これ以上、誰に何をどう相談したらいいのか…」そんなふうに感じていませんか？
京都市にある『からだ道場 猫の穴』は、言葉にしづらい不調や、説明のつかないつらさを抱えているあなたに、じっくりと寄り添うためのセラピーサロンです。
医療や他の代替療法では届かなかった場所に、やさしく、でも確かに響いていく──
それが、私の目指す「調律」です。
