心身の不調が続く方へ｜自分の感覚に戻る場所 京都からだ道場 猫の穴

• 2025/12/01
• こころと感情の整え方

「私がなんとかしなきゃ」と思ってしまうあなたへ ──課題を分けるというやさしさ

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• 2025/10/06
• こころと感情の整え方

やさしさに疲れるあなたへ——気を遣いすぎる心の整え方

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• 2025/07/28
• こころと感情の整え方

感情の居場所がないとき、人はからだにしまい込む

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• 2025/07/21
• こころと感情の整え方

エネルギーの“詰まり”が抜けたとき、からだもこころも軽くなる

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• 2025/07/05
• こころと感情の整え方

「安心できるからだ」をとり戻す選択 —— ポリヴェーガル理論とイーマ・サウンドセラピーの関係

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• 2025/06/11
• こころと感情の整え方

「感じないようにしてきた」ことが、からだを硬くする——感覚の封じ込めと解放の話

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• 2024/05/01
• こころと感情の整え方

「気づいていない思いが、人生を動かしている」——潜在意識とイーマ・サウンドセラピーの話

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• 2021/01/15
• こころと感情の整え方

マイナス感情は、整う入口になる

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